Poelle pişirme yöntemi , Fransız mutfağına ait bir terim olup “tavada pişirme” anlamına gelir
Bu yöntemde, yemek tavasında yüksek ateşte hızlı ve kısa süreli pişirme işlemi uygulanır. Poêle yöntemi genellikle et, tavuk veya balık gibi protein kaynakları için kullanılır
Poelle pişirme yöntemini uygulamak için şu adımlar izlenebilir:
Poelle pişirme yöntemi, hızlı ve lezzetli sonuçlar elde etmek için tercih edilen bir yöntemdir. Ancak dikkatli olunması gereken yüksek ateşte pişirme gerektirdiği için, malzemelerin yakılmaması için dikkatli olunmalıdır
Temel olarak 17 ana pişirme yöntemi bulunmaktadır. Bazı pişirme teknikleri: Baking (Fırında pişirme). Roasting (Kuru ısıda pişirme). Grilling (Izgarada pişirme). Broiling (Bir kuru ısıda pişirme yöntemi). Steaming (Buharda pişirme). Braising (Hem ıslak hem de kuru ısının kullanıldığı bir pişirme yöntemi). Sous Vide (Vakumda pişirme). Sear & Seal (Etlerin kızgın tavada dış yüzeylerinin kısa süreli pişirilmesi). Simmering (Su içerisinde, kaynama derecesinin altında pişirme). Poaching (Su içerisinde, tam kaynama noktasına gelmeden pişirme). Pişirme teknikleri, yiyeceklerin farklı tatlar, yapılar ve besin değerlerine sahip olmasını sağlar.
Et Çeşitleri: Kırmızı Et: Sığır, dana, kuzu ve koyun gibi hayvanlardan elde edilir. Beyaz Et: Tavuk, hindi, ördek, kaz gibi kümes hayvanları ve bazı deniz ürünlerinden elde edilir. Pişirme Yöntemleri: Izgara: Etin doğrudan ateş üzerinde pişirilmesi. Kızartma: Etin yağda kızartılması. Haşlama: Etin suda kaynatılarak pişirilmesi. Fırın: Etin fırında düşük sıcaklıkta uzun süre pişirilmesi. Sote (Kavurma): Etin yüksek sıcaklıkta hızlı bir şekilde pişirilmesi. Rosto: Etin orta sıcaklıkta, sık sık yağlanarak pişirilmesi. Poşe: Etin kısmen suda ve kısmen buharda pişirilmesi. Glaze: Etin dışının pişme suyu ile kaplanması. Bazı Et Çeşitleri ve Pişirme Önerileri: Bonfile: Izgara, tava ve fırında kısa sürede pişirilebilir. Antrikot: Izgara, tava ve mangal için idealdir. Tranç: Haşlama, fırın ve tencere yemekleri için uygundur. Döş: Haşlama, güveç ve çorba yapımında kullanılır.
Poche ve poele pişirme teknikleri şunlardır: Poche (Poaching). Poele. Bazı diğer pişirme teknikleri: Roasting. Baking. Grill. Saute.
Etlerin pişirme yöntemleri: Haşlama: Kemikli etler tercih edilerek, et su içerisinde kaynama derecesine getirilerek pişirilir. Fırın: Büyük ve bütün parça etler, orta sıcaklıkta, sıvı eklenmeden ve sık sık yağlanarak pişirilir. Izgara: Yumuşak but ve sırt etleri, direkt harlı ateşteki ısıya tabi tutularak pişirilir. Kavurma: Yavaş yavaş karıştırarak, önce kızgın, sonra kısık ateşte, ardından tekrar kızgın ateşte pişirme yöntemidir. Soteleme: Etler küçük ve ince doğranmış olarak, kızgın wok tavada hızlı bir şekilde pişirilir. Etlerin saklama yöntemleri: Buzdolabında saklama: Etin bozulmadan saklanabilmesi için sıcaklık 0°C ile +4°C arasında olmalıdır. Derin dondurucuda saklama: Etler, -18°C ve altı sıcaklıkta çalışan bir derin dondurucuda saklanmalıdır. Çözdürme: Dondurulmuş etler, buzdolabının alt rafında yavaş yavaş çözülmelidir. Tekrar dondurma: Çözülmüş et, tekrar dondurulmamalıdır.
Poele ve saute pişirme yöntemleri arasındaki temel fark, pişirme kapları ve pişirme yöntemleridir. Poele: Etlerin kapaklı bir kap içerisinde fırına atılarak kendi suyuyla pişirilmesidir. Saute: Et veya sebzelerin ısıtılmış bir tavada az yağ ilavesi ile kısa sürede karıştırılarak pişirilmesidir. Bu nedenle, poele yöntemi fırında pişirme, saute yöntemi ise tavada pişirme tekniğidir.
Geleneksel Türk yemeklerinde kullanılan bazı pişirme yöntemleri şunlardır: 1. Tandırda Pişirme: Yüksek sıcaklıkta uzun süre dayanabilen tandırlarda et ve bazı yemekler pişirilir. 2. Küle Gömme: Ateşin sönmesinden sonra közlerin arasına yerleştirilen yiyecekler, közün sıcaklığında yavaşça pişer. 3. Sacda Pişirme: Sac üzerinde yufka ekmek, bazlama ve gözleme gibi hamur işleri ile bazen et ve sebze yemekleri pişirilir. 4. Taş Fırında Pişirme: Taş fırınlarda ekmekten pideye, kebaptan tatlılara kadar çeşitli yemekler pişirilir. 5. Toprak Kaplarda Pişirme: Güveç ve testi kebabı gibi yemekler, toprak kaplar içerisinde yavaşça pişirilir. 6. Kazanda Kaynatma: Düğün pilavları, keşkek ve tarhana çorbası gibi yemekler kazanda hazırlanır. 7. Közde Pişirme: Sebzeler, meyveler ve etler doğrudan ateşin köz kısmında pişirilir.
En sağlıklı pişirme yöntemi olarak buharda pişirme önerilmektedir. Diğer sağlıklı pişirme yöntemleri ise şunlardır: Haşlama: Yağsız pişirme yöntemi olup, diyet yapanlar için uygundur. Fırında pişirme: Yiyeceklerin kendi su buharıyla az yağda pişmesini sağlar. Izgara: Et, tavuk ve balık gibi gıdalar için tercih edilir, ancak yiyeceklerin ateşle temas etmemesi önemlidir. Kızartma, tütsüleme gibi yöntemler ise kanser yapıcı maddelerin oluşumuna neden olduğu için sağlıklı değildir.
Yemek
Pınar Labnenin içinde ne var?
Sağılan süt nasıl kullanılır?
Sade kekten pasta nasıl yapılır?
Sarıkanat mı daha lezzetli çinekop mu?
Sake neden küçük bardakta içilir?
Prototip ve lot rakı aynı mı?
Samba hangi ülkenin malı ve içeriği?
Restoranlarda tabaklama sistemi nedir?
Sabah kahvaltısı için en iyi ne yenir?
Salataya zeytinyağı mı sıvı yağ mı?
Progesterona iyi gelen yiyecekler nelerdir?
San Sebastianın içine ne konur?
Restoran içi nasıl olmalı?
Potasyum içeren sebzeler nelerdir?
Revani tatlısı en güzel hangi tarifle yapılır?
Sade makarna sağlıklı mı?
Sarmanın yanında ne ikram edilir?
Sarımsak en etkili nasıl tüketilir?
Rafadan yumurtanın püf noktası nedir?
Portakallı balık sosu hangi balıklara yakışır?
Pişi hamuruna maden suyu ne işe yarar?
Salçalı köftenin sosu nasıl yapılır?
Plastik kaplarda beslenme nasıl saklanır?
Pırasa hangi mevsimde yetişir?
Ruslar birayı nasıl içer?
Rezene en faydalı nasıl tüketilir?
Sağlıklı yemek tabağı nasıl olmalı?
Prima Premium Care 6 ve külot bez aynı mı?
Rakı en iyi hangi kadehle içilir?
Roasting yapmak ne demek?
Sarı yer fıstığı nasıl tüketilir?
Rakı imbiğinde alkol kaç derece olmalı?
Salamura peynirin bozulduğu nasıl anlaşılır?
Samsun'un en meşhur yemeği nedir?
Poy baharat nerelerde kullanılır?
Saray Sarması hangi yöreye ait?
Sebze kızartmasının yanına hangi sos gider?
Rafadan ve kayısı yumurta farkı nedir?
Powerade'in içinde alkol var mı?
Portakal çiçeği balı ile portakal bali aynı mı?