Reyhan, baharat grubuna girer
Reyhan, Lamiaceae (ballıbabagiller) familyasından olup, genellikle ılıman ve sıcak iklimlerde yetişen bir bitkidir. Baharat olarak kullanımında taze şeklinden çok, kurutulmuş hali daha sık tercih edilir
Reyhan bitkisinin bazı faydaları: Antioksidan ve anti-inflamatuar etkiler: Serbest radikallerle savaşır, kanser ve kalp hastalığı riskini azaltır. Sindirim sağlığı: Mide asidini dengeler, sindirim fonksiyonunu iyileştirir. Bağışıklık sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonlarla mücadeleye destek olur. Kan şekeri ve basınç: Kan şekeri seviyelerini düzenler, kan basıncını düşürür. Zihinsel sağlık: Stres ve kaygıyı azaltır, zihinsel berraklığı artırır. Cilt sağlığı: Antibakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleriyle cilt enfeksiyonlarını temizler. Ağız ve diş sağlığı: Antibakteriyel özellikleri sayesinde ağız içi zararlı bakterilerin çoğalmasını engeller. Reyhan genellikle güvenli kabul edilse de, alerjik reaksiyonlar veya mide rahatsızlıkları gibi yan etkiler görülebilir.
Birlikte kullanılan bazı baharatlar: Cajun baharatı: Tatlı toz biber, acı toz biber, sarımsak tozu, soğan tozu, karabiber, kişniş, kekik, tuz. Garam masala: Tarçın çubuğu, kakule, karanfil, kimyon tohumu, kişniş tohumu, muskat, acı biber. Berbere: Kurutulmuş kuş gözü biberi, karabiber, kişniş tohumu, kimyon, kakule, çemen, tatlı kırmızı biber, tarçın, zencefil, muskat. Köfte baharı: Sarımsak, kişniş, kimyon, tatlı toz biber, zerdeçal. Et baharatı: Sarımsak, kimyon, tarçın, frenk kimyonu, karabiber, tütsülenmiş toz biber, tütsülenmiş acı toz biber, kişniş, özel pul biber, isot. Tavuk baharatı: Sarımsak, kişniş, kimyon, tatlı toz biber, zerdeçal. Baharat kombinasyonları, kullanılan tarife ve kişisel tercihlere göre değişiklik gösterebilir.
Bazı baharatların hangi bitkilerden elde edildiği: Karabiber: Karabiber, aynı adı taşıyan bitkinin meyvelerinden elde edilir. Zencefil ve zerdeçal: Bu baharatlar, zencefil ve zerdeçal bitkilerinin köklerinden elde edilir. Karanfil: Karanfil, tropik bir ağacın çiçek tomurcuklarından elde edilir. Safran: Safran, çiğdem çiçeği türlerinden birinin dişi organlarının tepeciklerinin kurutulmasıyla elde edilir. Kimyon: Kimyon, ıtırlı tohumları olan bir bitkiden elde edilir. Çörek otu: Çörek otu, bitkinin tohumlarından elde edilir. Kekik: Kekik, bitkinin kurutulmuş yapraklarından elde edilir. Biberiye: Biberiye, bitkinin yapraklarından elde edilir. Nane: Nane, bitkinin yapraklarından elde edilir. Rezene: Rezene, bitkinin tohumlarından elde edilir.
Baharat olarak reyhanın konulabileceği bazı yemekler: Çorbalar. Makarna ve pilavlar. Salatalar. Tavuk yemekleri. Köfteler. Patates yemekleri. Kırmızı et yemekleri. Bakliyat yemekleri. Ayrıca, reyhan aromalı şerbetler de hazırlanabilir.
Fesleğen ve reyhan aynı bitki türüdür. Her ikisi de ballıbabagiller (Lamiaceae) familyasından ve Ocimum cinsindendir. Ancak, bazı bölgelerde görünüm farklılıkları nedeniyle farklı isimlerle anılırlar: Türkiye'nin iç ve doğu bölgelerinde genellikle mor renkli ve geniş yapraklı türler "reyhan" olarak adlandırılır. Türkiye'nin batı ve sahil kesimlerinde ise yeşil yapraklı türler "fesleğen" olarak bilinir.
Bazı baharatların yakıştığı yemekler: Pul biber: Et ve tavuk yemekleri, çorbalar, salatalar. Kekik: Tavuk, balık, kırmızı et, domates sosları, pizzalar. Kimyon: Köfte, nohut yemeği, mercimek çorbası, humus, karnıyarık. Karabiber: Et sote, çorba, omlet, pilav, salata, makarna. Defne yaprağı: Uzun pişen etli yemekler, çorbalar, baklagiller, balık buğulama. Yenibahar: Etli dolmalar, kuru dolmalar, Osmanlı mutfağı yemekleri. Zerdeçal: Tavuk sote, makarna, pilav, zerde tatlısı. Biberiye: Et yemekleri, tavuk, balık, marine soslar. Fesleğen: Salatalar, makarna sosları, et marine. Sumak: Kebap salataları, mercimek çorbası, kuru baklagil yemekleri.
Hayır, tarhun ve reyhan aynı değildir. Reyhan, fesleğenin bir türüdür ve mor renklidir.
Yemek
Reyhan hangi baharat grubuna girer?
Saray sarması tatlısı nasıl yapılır?
Pul biberli ayran ne zaman içilmeli?
Prof. Dr. Ayşe Baysal'ın kitapları nelerdir?
Sarı ekmek neden daha faydalı?
Polo marka sigara kaliteli mi?
Rakının diğer adı neden arak?
Polonya geleneksel içeceği nedir?
Pişmiş mantı dolapta nasıl saklanır?
Safir şarap hangi üzümden yapılır?
Rakının ham maddesi maya mı?
Red bull içinde hangi vitaminler var?
Potasyum Sorbat ve Sodyum Benzoat hangi ürünlerde kullanılır?
Portakallı Türk tatlısı nedir?
Poğaça hamuruna kaşar yerine ne konur?
Portakal derin dondurucuya atılır mı?
Polentanın içine ne konur?
Sahanda en iyi hangi yumurta pişer?
Portekiz'in en meşhur yemeği nedir?
Poğaça çeşitleri nelerdir?
Ramazan pide hamuruna ne kadar maya konur?
Rus salatası hangi ülkeye ait?
Protein en çok hangi meyvede var?
Rusya'nın geleneksel tatlısı nedir?
Sebzeli noodle içinde ne var?
Salep ve sıcak çikolata aynı mı kahve dünyası?
Restaurant servis kuralları nelerdir?
Sade mercimek çorba kaç dakikada pişer?
Sarı Zeybek 3 Meşe hangi firmanın?
Sardalya ve istavrit aynı mı?
Sabah kahvaltıda hangi lifli yiyecekler yenmeli?
Safran pilavı nerenin meşhur?
Rokfor ve mavi peynir aynı mı?
Sebzeli çorbaya hangi balık yakışır?
Protein yoğurt günde kaç tane yenmeli?
Sadrazamlı lokum kilo aldırır mı?
Salamuraya basılan yaprak kaç yıl dayanır?
Salso hangi ülkenin sosu?
Portekiz neyi ile meşhur tatlı?
Pişmaniye ve çikolatalı pişmaniye aynı mı?